中欧青-莞式帝王套倒挂金钩完整牌

中欧青-莞式帝王套倒挂金钩完整牌

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莞式帝王套倒挂金钩是广东省东莞市传统的民间武术，其招式威猛有力，配合起来非常流畅，是一种非常实用的武术。而莞式帝王套倒挂金钩中的完整牌则是其中非常重要的一招，可以说是莞式帝王套倒挂金钩的精髓所在。

完整牌是莞式帝王套倒挂金钩的基础招式之一，它是一种非常实用的招式，可以用来攻击对手的头部、胸部和腹部等要害部位。完整牌的招式非常简单，但是需要练习和磨练才能够掌握得非常娴熟。

下面，我们就来详细介绍一下莞式帝王套倒挂金钩中的完整牌招式。

一、基本姿势

在练习完整牌的时候，需要先掌握莞式帝王套倒挂金钩的基本姿势。基本姿势分为三个步骤：

1. 站直身体，双脚并拢，双手自然下垂。

2. 将左脚向左边迈一步，同时将右手向上抬起，左手向下伸出，成为一个T字形。

3. 将右脚向右边迈一步，同时将左手向上抬起，右手向下伸出，成为一个T字形。

掌握了基本姿势之后，就可以开始练习完整牌了。

二、练习完整牌

1. 起始姿势：双脚并拢，双手自然下垂。

2. 向右转身，将左脚向右迈一步，同时将右手向上抬起，左手向下伸出，成为一个T字形。

3. 向左转身，将右脚向左迈一步，同时将左手向上抬起，右手向下伸出，成为一个T字形。

4. 向右转身，将左脚向右迈一步，同时将右手向上抬起，左手向下伸出，成为一个T字形。

5. 向左转身，将右脚向左迈一步，同时将左手向上抬起，右手向下伸出，成为一个T字形。

6. 向右转身，将左脚向右迈一步，同时将右手向上抬起，左手向下伸出，成为一个T字形。

7. 向左转身，将右脚向左迈一步，同时将左手向上抬起，右手向下伸出，成为一个T字形。

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9. 向左转身，将右脚向左迈一步，同时将左手向上抬起，右手向下伸出，成为一个T字形。

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