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东方证券-那还有莞式桑拿

发布时间:2025-07-29 17:05:53 来源:本站原创内容

东方证券-那还有莞式桑拿

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那还有莞式桑拿

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莞式桑拿是中国传统的一种桑拿方式，起源于广东东莞地区。它以独特的热石浴和按摩技巧而闻名，被认为是一种能够促进血液循环、舒缓身心的传统疗法。在如今快节奏的生活中，人们对于放松和养生的需求越来越高，那还有莞式桑拿成为了一种备受追捧的健康方式。

东方证券：看好运动服饰消费K型分化下的投资机会重点看好安踏体育等从上述4家公司的最新流水公告看，尽管目前可选消费整体相对疲弱，但高端运动户外品牌仍普遍保持逆势高增——安踏旗下的其他品牌（主要为DESCENTE及KOLONSPORT）二季度和上半年增速分别高达50%55%和60%-65%，特步旗下的索康尼品牌二季度和上半年流水同比增速分别为超20%和超30%。结合之前安踏旗下的亚玛芬体育披露的25年一季报，其25Q1在大中华区营收达4.46亿美元，同比增长43%，高增长的动力正是两大主力高端户外品牌始祖鸟和萨洛蒙在国内的持续畅销。除了高端运动户外品牌逆势高增以外，该行也看到当前市场环境下，更高性价比的品牌也具备相对韧性，比如361度二季度依然保持了10%左右的流水增长，高于安踏品牌、李宁品牌和特步品牌低单的增速。

一、什么是莞式桑拿？

莞式桑拿是一种结合了热石浴和按摩的传统桑拿方式。它起源于广东东莞地区，已有数百年的历史。莞式桑拿主要通过蒸汽和热石来产生热量，使身体温暖并促进血液循环。同时，按摩师利用特殊的按摩技巧，通过推拿、揉捏等手法来舒缓身体的疲劳和紧张。

二、莞式桑拿的好处

1.促进血液循环：莞式桑拿的热石浴可以扩张血管，增加血液流动，促进新陈代谢。这有助于清除体内的废物和毒素，提高免疫力，预防疾病。

2.舒缓肌肉疼痛：莞式桑拿的按摩技巧可以帮助舒缓肌肉疼痛和紧张。按摩师根据个人需求，采用不同的手法和力度，帮助放松肌肉，缓解疼痛。

3.减轻压力和焦虑：莞式桑拿提供了一个放松身心的环境，可以帮助减轻压力和焦虑。在温暖的环境中享受按摩，可以促进身体释放内啡肽等快乐激素，提升心情。

4.改善睡眠质量：莞式桑拿的放松效果有助于改善睡眠质量。通过舒缓身体和放松心情，可以帮助人们更快入睡，并提高睡眠的质量和深度。

三、莞式桑拿的操作步骤

1.选择正规场所：在选择莞式桑拿时，要选择正规的场所。确保场所的卫生和安全条件，并选择有经验的按摩师进行服务。

2.洗净身体：进入莞式桑拿之前，先洗净身体，确保身体清洁。可以用温水清洗身体，以便更好地吸收桑拿的热量和按摩的效果。

3.进入桑拿室：进入莞式桑拿室时，要注意适应温度的过程。刚开始可以选择较低的温度，逐渐适应后再选择更高的温度。同时，要保持身体的适度湿润，可以用毛巾擦拭身体。

4.享受热石浴：在莞式桑拿室中，可以躺在热石上，让热石的温度渗透到身体各个部位。这可以促进血液循环，舒缓肌肉疼痛。同时，还可以用热毛巾覆盖在身体上，增加热力的渗透效果。

5.按摩放松：在享受热石浴后，可以选择按摩放松。按摩师会根据个人需求，采用不同的手法和力度进行按摩。可以选择全身按摩或重点部位按摩，根据个人喜好来调整。

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6.注意休息和补水：在莞式桑拿结束后，要注意休息和补水。可以选择躺下休息片刻，让身体逐渐恢复平静。同时，饮用适量的水或饮料，补充身体所需的水分。

2025首届“怡然杯”国际格斗之夜开幕 MMA是一种规则开放的竞技类格斗运动。2025年3月，亚洲奥林匹克理事会执行委员会宣布从2026年亚运会开始，MMA正式成为亚洲运动会比赛项目。村MMA是一项由山西克傲赛事集团有限责任公司创立的综合格斗比赛，已举办15季。由晋中市体育局主办，山西克傲赛事集团与山西韶华青年商业管理有限公司联合承办的第16季活动，第二阶段——首届“怡然杯”国际格斗之夜，在7月25日—27日每日19时至22时进行。

四、结语

莞式桑拿作为一种传统的养生方式，具有促进血液循环、舒缓肌肉疼痛、减轻压力焦虑、改善睡眠质量等好处。在享受莞式桑拿时，要选择正规的场所，并注意个人身体状况，避免过度疲劳。希望通过本文的介绍，能让更多的人了解莞式桑拿，并从中受益。让我们一起放松身心，享受健康的生活！

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