独居在中风险区的老人不会用手机买菜，广州志愿者会买所需的菜送
佛山24小时上门茶。12日，独居老人吴老伯在广州市海珠区翠城花园焦急求助，说不会用手机买菜，不知道该怎么办。志愿者了解后，首先安抚老年人的情绪，耐心解释防疫政策，仔细询问老年人的身体状况，想吃什么菜，菜肴的数量，什么禁忌等。在询问情况后，志愿者立即通过在线平台帮助老人购买所需的菜肴，并将其发送给吴叔叔，并告诉他，如果有困难，不要担心。他们会随时打电话，他们会第一次到达。吴老伯反复表示感谢，说:“我知道你很忙，不敢打扰太多..疫情过后，希望你能来我家喝杯茶，让我有机会亲自感谢！"(广州日报·新花城记者:廖靖文)
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广东省新冠肺炎疫情最新情况广州新茶VX。
4月2日0-24:00，全省新增本地确诊病例2例(其中1例为无症状感染者转诊)，广州报告1例，肇庆报告1例；新增本地无症状感染者8例，深圳报告1例，东莞报告5例，揭阳报告2例。广州新茶联系方式。
全省新增海外输入确诊病例10例，广州报告1例，日本报告1例；湛江报告1例，越南报告5例，珠海报告2例，中山报告1例，均来自中国香港。35例海外输入无症状感染者，9例广州报告，3例来自韩国，2例来自中国香港，其余4例来自新加坡、老挝、卡塔尔和阿拉伯联合酋长国；来自韩国、惠州、台湾、湛江、越南、深圳、珠海、江门、香港。新增出院66例，目前在院380例。广州高端茶vx。
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4月3日，广州市白云区新冠肺炎疫情防控指挥部发布通知，在省外来穗货运司机新冠肺炎核酸常规检测中发现一名阳性感染者。
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病例，男，33岁，卡车司机，4月1日到达广州后，常规检测结果呈阳性。4月2日，经广州市疾控中心审核呈阳性，诊断为新冠肺炎确诊病例(轻度疾病)，已闭环转至广州医科大学附属市第八医院隔离治疗。
白云区根据初步流调情况和疫情防控需要，划定封控区、管控区、防控区如下：
封控区：广州品茶上课工作室。
东至梅隆水库管理办公室，南至梅隆水库坝下篮球场-林安牛津县公寓-茶山东路，西至大源消防站-林安太和汇，北至大源六社罗屋；远泰物流；林安物流园区警务室附近的核酸检测点。实施“区域封闭、不出门、上门服务”的管理措施。
管控区：
东至梅隆水库西岸-丰和物流园区-大源十六社-广州涉外经济职业技术学院，南至动植物检测所-苗场路-康和别墅，西至六片山-石湖电子商务园区，北至林安物流园区。实施“足不出区，错峰取物”管理措施。
防范区：
大源街全区，东至大源南路，北至石湖和乐路，西至新光从路，南至大源东路。实施“加强社会面控制，严格限制人员聚集，不必离开”的管理措施。深圳中高端喝茶服务vx。
上述措施自2022年4月2日起实施，后续将根据疫情防控形势变化及时调整。要求上述控制区的市民不必离穗，积极配合街道、社区采取必要的核酸检测等疫情防控措施。请谅解给市民朋友出行带来的不便。请不要造谣，不要相信，不要造谣。封控区、管控区市民如遇生活、就医等困难，可拨打大源街暖心服务热线：020-37379039(24小时)。
3日凌晨1时许，“广州白云发布”发布最新消息称，经流行病学调查，白云区大源街老上海馄饨店是涉疫重点场所。为做好新冠肺炎疫情防控工作，及时排查控制风险，有效控制疫情传播，2022年3月30日至4月2日，前往白云区大源街老上海馄饨店(地址:白云区大源街林安大厦A4楼119店)的人员立即通过电话向白云区疾病防控中心报告(联系电话:18922164510)。并配合疫情防控措施。
4月2日起，广州市暂时撤销封控、管控、防范区域内35个公交车站。具体情况如下:
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据广州交通新闻报道，为配合白云区大源街疫情防控工作，4月2日起暂时撤销封控、控制、防范区域内35个公交站(中途站31个，公交站4个)，246公共汽车停靠、471、504、529、563、659、728、736、751、758、799、808、828、833、837、972、973、976、985、502班车、862B、862B、高峰快线34、夜74、夜76、夜间86等26条线路采取临时飞站措施。请注意，合理选择出行方式。
涉及公交车站:沙太北路总站、石湖总站、石湖镇东路总站、太和总站、大源北(广州涉外学院)站(双向)、茶山庄站(双向)、百足桥站(双向)、大源路北站(双向)、上南村站(双向)、115中学站(双向)、罗洞村口站(北行)、太和南路(米龙村)站(南行)、米龙村站(西行)、和乐路站(双向)、石湖村口站(双向)、石湖部队站(双向)、石湖村站(双向)、石湖村东站(双向)、朝亮南路站(双向)、大岭顶路东站(双向)、军民路站(双向)。
核酸检测再次降价
国家医保局官网最新通知
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将下调公立医疗机构广佛高端喝茶预约。
政府指导新冠肺炎核酸检测的价格广州哪里有24小时夜茶。
单人单检降至不高于每人28元网上品茶是不是仙人跳。
多人混检统一降至每人不超过8元
具体通知如下：广佛上门茶。
1、降低公立医疗机构新冠肺炎核酸检测的政府指导价。各省应将单次检查降至不高于每人28元；多人混合检查统一降至每人不高于8元。实行测试价格和试剂价格单独计价的省份，应当按照不高于上述水平设定封顶标准。
2、各省应在2022年4月8日前完成调价工作。如果确实有特殊情况，调价工作可以推迟到2022年4月30日。当地医疗服务定价程序规定需要调查成本和听取意见的，可以简单易行地进行。
3、各省医疗保险部门参照全国现有的网上采购价格，通过组织实施集中采购、竞价网上采购、跨省联盟采购、区域价格比较等多种方式，公立医疗机构可以将新冠肺炎核酸检测所需的增加试剂、提取试剂、采样器具等物耗成本降低到单人单检价格的50%以内。
4.公立医疗机构在开展新冠肺炎核酸检测服务时，应同时提供两种服务选项:单检和多人混检。在符合疫情防控规定的前提下，允许“愿检尽检”的人自愿选择。
V.非公立医疗机构、医疗检验实验室等第三方检测机构提供新冠肺炎核酸检测服务，定价应遵循“公平、合法、诚实信用”的原则，反映资本保护微利，质量价格一致，不得借不义之财，提倡参照当地公立医疗机构新冠肺炎核酸检测价格。
6.根据国家医疗保障局办公室、国务院应对新型冠状病毒疫情联防联控机制医疗救治组《关于进一步降低新型冠状病毒核酸检测价格和费用的通知》(医保办发布)，涉及降低公立医疗机构新冠肺炎核酸检测价格和费用的其他相关事项。〔2021〕45号）执行。
本通知自印发之日起生效。广州高端茶联系方式。
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主编：车军霞审校：车军霞、陈晓曦、李颖、吴俊阳编辑：佛山新闻网顾源君
本文心得:
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找准穴位，在家做自己的按摩师
本期专家：北京中医药大学东方医院推拿理疗科主治医师刘杨
按摩是人类最古老的治疗方法，它出现于药物疗法之前。在远古时期，原始人在艰辛的生活中，每遇寒冷、伤痛、疾病时，就本能地运用抚揉按摩，正是这些纯属条件反射的物理刺激，或是自我救护或是同伴间的相助行为，孕育了按摩疗法的最初形态。随着社会进步，我们重新认识到了非药物疗法的优越性，它不仅对骨伤科、内科、外科、妇科、儿科和五官科等各科的许多疾病有较好的治疗效果，而且还具有保健强身、预防疾病、祛病延年的作用，深受人们的喜爱。
按摩操作的部位大多在穴位上，穴位是人们在劳动实践中发现，并逐步总结、发展和完善的。最初，人们在劳动、生活过程中发现对体表上的某些特定部位进行按压、叩击，可缓解甚至治愈某些病痛。这些特定的部位就是我们所说的穴位。通过实践经验的不断积累，古代医家逐渐认识到穴位与穴位之间有着密切的、特定的联系，而起到这种联系作用的组织结构就是经络。由此逐渐形成了一个完整的经络穴位体系。
在取穴时，我们常依据人体体表的标记，如骨骼在体表的突起，肢体活动时所出现的肌肉皱纹，肌腱、关节凹陷等取穴；还可根据“骨度分寸定位法”。这是中医取穴的一种基本方法，骨度分寸定位法，就是把人体的各个部位分别规定其长度，即分为若干等份，然后按比例折算，作为量取穴的标准。不论被按摩者是成年人还是小孩子，身体的长、短、肥、瘦，都可按照这个标准测量折算。我们所说的寸，又叫“同身寸”。依不同人而随之变化，如中指中节屈曲时内侧两端纹头之间或者拇指指间关节的横度为“1寸”，而食指、中指、无名指、小指合并的近端指关节之间的横度相当于“3寸”（如图）。所以，在取穴的过程，在谁身上操作，就要按照他的“1寸”来进行定位取穴。
我将介绍一些自我按摩常用的穴位、常用手法和操作方法，供大家参考学习。
1、百会穴
定位：在后发际正中直上7寸，人体正中线与两耳尖连线的交点。
主治：昏厥，头痛，眩晕，失眠，子宫脱垂，脱肛等病证。
操作：头为诸阳之会，百脉之宗，而百会穴则为各经脉气会聚之处。穴性属阳，又于阳中寓阴，故能通达阴阳脉络，连贯周身经穴，对于调节机体的阴阳平衡起着重要的作用。我们可以用点揉或轻拍百会穴的方法来进行操作，力度以有酸胀感即可，时间在1-2分钟。不仅能够舒缓我们紧张的情绪，更是能在乏力困顿的时候变身“提神穴”。
2、风池穴
定位：在枕骨粗隆直下的凹陷处与乳突之间，当斜方肌和胸锁乳突肌之间。在我们脖子上两个“大筋”的外侧缘的凹陷中，与耳垂的水平线平齐，左右各一。
主治：感冒，头痛，失眠，眩晕，高血压，近视，青光眼，视神经萎缩等病证。
操作：点按风池，双拇指在风池穴所在位置进行向对侧眼睛方向的点按，让枕下有酸胀感，闭上眼，动作做1分钟。长期点按风池，不仅能够改善颈肩酸痛的症状，更能改善脑部供血，改善视力。除此之外风池为预防感冒的重要穴位，如果有吹风着凉引起的不适，可以通过点揉风池来缓解症状。
3、肩井穴
定位：在大椎与肩峰连线的中点。
主治：肩背部病症，乳腺炎，感冒等病证。
操作：拿肩井穴，双手自然交叉搭在肩上，触及的位置即肩井，拇指与四指相对，作钳子状，拿肩井穴，2分钟。拿肩井是针对颈肩部酸痛最有效的按摩方法，能够改善颈肩部的紧张和拘挛感，帮助颈椎恢复正常活动范围，活动自如。
4、手三里
定位：位于前臂背面桡侧，肘横纹尽头下2寸处。
主治：肘臂疼痛、上肢瘫痪麻木、牙痛颊肿、腹痛、腹泻。
操作：我们先找到曲池穴，在我们肘横纹尽头的下方。之后一个大拇指是一寸，我们往小臂上找，曲池下两寸，您会发现，手下有一根大筋，这时候，我们不去按它，而是拨动，拨这个大筋，两侧可以交替做，脖子也别闲着，缓慢的转动，低头仰头，往活动受限的方向去运动。过一会，你就会发现，症状得到了缓解。平时多用这个办法，还能缓解颈肩部的紧张还有上肢的酸胀感。
5、神门
定位：腕部，腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。
主治：心病、心烦、惊悸、怔仲、健忘、失眠、癫狂痫、胸胁痛、腕臂痛。
操作：点按神门穴，它在腕横纹的尺侧，这里有个特别硬的肌腱，肌腱靠内侧的凹陷处就是神门穴。中医讲心主神志，它可以宁心安神，治疗失眠。每次按揉3分钟
6、地机
定位：在内踝尖与阴陵泉穴的连线上，阴陵泉穴下3寸。
主治：痛经、崩漏、月经不调等妇科病；腹痛、腹泻等脾胃病证；小便不利、水肿等脾不运化水湿病证。
操作：点揉地机穴，本穴为提供脾土物质的来源之处，是养护脾脏的重要穴位，很多血糖水平控制不理想的朋友，在地机穴处能摸到一个小的筋节，每次按揉3分钟，左右两侧都按，以酸胀感为适宜，能帮您改善血糖水平。
7、命门
定位：在第二腰椎棘突下凹陷中。
主治：遗精，阳痿，痛经，月经不调，慢性腹泻，腰痛。
操作：擦命门，命门穴位于腰部。日常保健可用左右两手掌心，顺着脊柱两侧膀胱经下行，沿命门穴上20厘米处直到命门穴，再用手掌推擦该穴，以感觉微微温热发胀为宜，每晚临睡前按摩1次，温阳健脾。
8、神阙
定位：在腹中部，脐中央。
主治：中风虚脱，四肢厥冷，风痫，形惫体乏，绕脐腹痛，水肿鼓胀，脱肛，泄利，便秘，小便不禁，五淋，妇女不孕。
操作：团揉脐周，右手抱成碗状，扣于肚脐神阙穴上，左手放在右手背，顺时针环旋揉动2分钟，再逆时针揉动2分钟。
9、涌泉
定位：在足底，约当足底前1/3与中1/3连接处。
主治：昏迷，小儿惊风，头顶痛，高血压。经常擦涌泉穴有补肾作用。
操作：擦涌泉，涌泉穴在足心前三分之一的凹陷中，用掌根侧面或小鱼际做往返的擦动，直至脚心出现温热感，大概1-3分钟，涌泉穴是肾经的起点，能够温通经脉，让气血如泉水一样源源不断。
10、关元
定位：在下腹部，前正中线上，脐下3寸。
主治：月经不调，痛经，遗精，阳痿，男性不育，遗尿，慢性腹泻，虚喘，腹痛。此外，此穴有防病保健和强壮的作用。
操作：摩关元，用掌根在关元穴做环旋的摩擦，产生温热感，慢慢会向腹部渗透，直至小腹都温暖了起来，操作3-5分钟，也可以用艾灸关元的方法，每次灸20-30分钟即可。
文/北京中医药大学东方医院推拿理疗科主治医师刘杨
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62t 评论于 [2025-06-20 09:57:32]
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