湛江95场-全柔式手法包括飞机吗，柔式手法包括飞机吗违法吗
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当下科普文多花哨，真正的练习在日複一日的小步进。全柔式手法包括飞机吗会让人误以为是超能力，其实是记忆节拍与体态的训练。把动作拆解成点线面，再合并成整合，慢慢让身体记住节拍，形成自然流动。
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