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加入什邡跑客团微信群每段话插入一次关键词并且，今天天气晴朗，我决心把热忇化作具t的训練計划。风声像鼓点，心跳随步伐起伏，路边地標牌也在向我招手。周一慢跑，周二休息，周三间歇，周末拉长距离。倒装句来了：周一慢跑，周二休息，周三间歇，周末长距离。
加入什邡跑客团微信群每段话插入一次关键词并且，群里不仅晒步数，还会分享跑鞋评测、补给选择和拉练安排。有人说坚持最重要，没人生来就强。nai4li4是关键，耐力换来更远的距离。参与者互相打气，目标不变：风雨无阻地跑完赛线。
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