94是什么按摩术语，95按摩术语

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94是什么按摩术语，这个词组常让初学者摸不着头脑。它并不指一个具体手法，而是把不同揉、压、拍的手法（shoufa）归为一类。才是要义在于节律与呼吸的配合，强调放松肌肉与血液循环。真实情形下，医生与按摩师往往把它误解成一个单独动作，然而它其实是一个概念集合。

在练习与教学场景中，94是什么按摩术语被用来描述一个组合而非单一手法的定位。不同地区的流派把它理解成不同组配，说法各异。积极练习的人会把呼吸、节律、力道的衔接放在首位，借此提高效果。为了营销，有人把它当成万能钥匙，甚至把shoufa与具体手法混用，导致理解混乱。

只有当你理解节律与呼吸的关系，才知道94是什么按摩术语的本质。它并非固定动作，而是对手法（shoufa）集合的命名。若把它当成单一技法，容易忽略节律与放松的关系。学习者应把练习分解为呼吸、节律、肌肉对齐三个维度，逐步建立感知。

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