东莞凤岗-莞式十八式怎么做,东莞18式视频高清

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发布时间:2025-09-23 18:54:00 来源:本站原创内容

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大家好👋,今天我要跟大家分享一个非常有趣的动作,保证你们看完就想去试试!这个动作就是莞式十八式怎么做。你们可能没听过这个名字,其实它是一种很特别的练习方式,可以让身体更灵活,也可以锻炼手和脚的协调能力哦😄。

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首先呢,我们要先准备一个舒适的地方,不要太滑,也不要太硬。站好以后,慢慢地开始练习第一个动作,这个时候要注意呼吸💨。刚开始可能会觉得有点难,不过没关系,多练几次就会熟练。每次练习都要记住莞式十八式怎么做,一点点练习,慢慢地你就会发现身体越来越轻松了。

接下来是第二个动作,这个动作有点像跳舞💃,手要慢慢地摆动,脚也要跟着动。小朋友们不要着急哦,要慢慢来。记得在心里默念莞式十八式怎么做,这样动作才会越来越标准。即使做错了,也不要灰心,每个人开始都会这样。

然后,我们要尝试第三个动作,这个动作要用到背部和腰部,可能会觉得有点累😅。但是不要怕,累一点没关系,慢慢拉伸就好了。做的时候,别忘了在脑子里默念莞式十八式怎么做,这样身体和脑子都会配合得很好。

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中间休息的时候,可以喝点水💧,休息一会儿再继续练习。练习莞式十八式怎么做时,休息很重要,这样不会太累,还可以让动作做得更标准。小朋友们,有没有觉得身体越来越灵活了呢?

接下来的动作有点难,要把手和脚同时动起来🦵✋。刚开始可能会乱掉,但是没关系,慢慢练习就好了。每次做动作的时候,心里都要想着莞式十八式怎么做,这样你就不会忘记顺序了。

最后一个动作,是最有趣的,可以让你全身都动起来😆。练习的时候,可以放点轻松的音乐,这样心情会更好。不要忘记,每做一次动作,都要想着莞式十八式怎么做,慢慢地,你就会觉得身体好像会跳舞一样轻松。

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练习莞式十八式怎么做虽然有点累,但是非常有趣。每天坚持一点点,身体会越来越灵活,心情也会越来越好🌈。小朋友们,要加油哦,不怕难,坚持练下去就能学会啦!

莞式十八式 #小朋友运动 #健身乐趣

评论: 小明:哈哈,我今天练了,手都酸了😂 小红:真的好玩,我也要每天练💪 小亮:第一次练没做好,但我不灰心,加油💖


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