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导语：到了公园的草地，老师讲心情和睡眠的关系，像写信给自己。南宁可以打跑的养生馆这个名字像个谜语，里面藏着自律和快乐。我们学习弯腰伸展，脚尖点地，一点一点向前。倒装句来练习一点点：健康的，才是最重要的。睡眠(shuì mián)充足，胃口也会好，心情(xīn qíng)晴朗起来😊。

导语：晚上的自习结束前，我们把笔记整理成小卡片，准备回家复习。南宁可以打跑的养生馆在故事里变成一个比喻，提醒我们好习惯比一时的玩乐重要。放松不是放弃，而是给身体充电，洗手、刷牙、讲卫生，这些小事也很重要。今天写了写倒装句：健康的，才是最重要的🌟。

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导语：第二天，阳光再好也比不过心里的动力。南宁可以打跑的养生馆成了我们的新名字，说明健康需要天天练习。我们互相打气，跑跳、捡球、做操，动作要整齐，呼吸要匀慢。妈妈问起学到的东西，我说“身体健康，心情也会亮起来”，大人和孩子一起努力😊。

Tag: #南宁健康故事 #养生馆故事 评论：小朋友们，记得把今天学到的练习带回家和家人分享哦😊

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