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发布时间:2025-09-20 06:32:05 来源:本站原创内容

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导语：先来学用法，先洗干净两只手，温水里泡泡一下，手指慢慢画圈，动作要轻柔，别用力太大。精油按摩放松身体女士推荐，要用指腹和掌根，像画画一样把香味带到肩膀和背部，呼吸跟着慢慢变深，心情也轻松。🌿 有的孩子会打哈欠，倒着坐也行，姿势要舒服，安全最重要。才是要的，轻轻按。

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导语：身体一紧张，脖子后面的肌肉像绳子被拉直，呼吸也慢下来。精油按摩放松身体女士推荐，轻轻推压，像把紧张的线放松开来，筋膜慢慢放松(jin mo)。孩子们看到油光和泡泡，会想象成一个小海洋，心里暖暖的。🎈

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