唐山遇害的女孩第一次露面，透露了现场的细节，但我更担心了...
瘙货外围女肏。唐山打人案，终于水落石出。
昨日，“唐山烧烤店打人事件审查起诉”正式通报。
经过两个月的深入挖掘和彻底调查，工作组收集了3000多份固定证据材料，最终发现：
陈某志及其背后的黑势力组织、保护伞等28人犯罪事实清楚。
检察机关依法起诉陈某志等28人11起刑事犯罪，认定唐山打人案涉嫌寻衅滋事。
唐山事件受害女孩最关心的最新情况终于来了。
这是他们第一次在镜头前发声，接受央视采访，面对当时事情的发展。
事实证明，真相不同于之前的网络性侵、被车反复碾压、从楼上摔下来等。
但就在大家以为尘埃落地的时候，没想到余波又起来了。
受害的她们
成为黄谣活靶子
虽然央视新闻采访了受害女孩，但女孩也肯定还原了犯罪现场；
明确说明跑进烧烤店旁巷后的1分41秒发生了什么:
“几个人打了我们，告诉我们不要报警，不要找人，否则会杀了我们，然后就跑了。”
否认网上流传的性侵等谣言是不真实的。
警方还对犯罪嫌疑人进行了讯问，并进行了现场调查、调查和证据收集；
确认四名受害者在巷子里遭受性侵犯的虚假信息是编造的。
但是很多网友还在继续造女生的“黄谣”，认定“女生一定是性侵”。
以维护正义的名义，对女孩进行二次伤害，甚至强迫女孩出面，“否则为什么不敢露脸”。
还记得打人视频曝光的时候，也有一群人造这四位受害女性的黄谣：
“是坐台”、“一大早在烧烤店的女孩不是严肃的人”，并在微信群中广泛传播。
瘙货外围女肏
以受害女孩为黄谣活靶子。
没想到通知出来，犯罪者等来严惩，但受害者又受到了伤害。
身体暴力受到严厉惩罚，但性别隐形暴力仍在肆虐。
而当初那群造黄谣的人，现在以所谓正义的名义，坚称女孩被性侵，其实是一群人。
污名化女性，是她们常见的伎俩。
自始至终，她们从未真正关心受害者。
在唐山受害女性背后
反复上演的荡妇羞辱
在恶性社会新闻中，我们看到了太多的女性受害者。
有些男人总是反复上演受害女性的污名化。
大家还记得上个月，因为染粉红色的头发被谣言“陪酒女”、“发廊妹”、“爷孙恋”的女孩？
来自杭州的23岁准研究生郑某华高兴地带着华东师范大学研究生录取通知书去医院看望84岁的爷爷。
但是因为她把自己拿着录取通知书和爷爷合影上传到社交平台；
结果被网上一些臭男人造黄谣编故事，一夜之间被网友贴上了“夜店舞女”的标签。
“头发染成这样，这是从事什么工作？”、“看照片真像陪酒，一看就不是严肃的女人。”
甚至怀疑她和爷爷的关系不正常。
强迫她陷入抑郁症，甚至想：“如果我死了，这些说话的人会羞愧一辈子吗？”。
近年来，这种无缘无故遭受荡妇羞辱和身心重创的经历在许多女性中反复出现。
你还记得以前那个“被谣言欺骗快递兄弟”的女人吗？
28岁的吴女士在取快递的过程中被偷拍，很快就被谣言欺骗了快递兄弟。
在流传的出轨故事中，吴女士是一个独自在家照顾孩子的“小富婆”，是一个“风骚少妇”，主动勾引快递小哥两次出轨。
遐想中的“香艳情节”瞬间发酵，从吴女士社区的业主，到她的领导、同事、朋友，甚至有网友发短信骂她。
她第一次报警。六天后，警方发布通知，两名嫌疑人因诽谤他人而被行政拘留9天。
散布谣言的人没有付出任何代价，但她的生活在荡妇的羞辱中被彻底摧毁。
据吴女士自述，她被原公司劝退，试图投简历，找新工作，却一直被拒绝；
她经常无法控制自己的情绪，严重失眠，最终被医院确认为“抑郁症”。
“我努力工作，脚踏实地地生活了28年，但一夜之间成了笑话，所有的成绩瞬间清零。”
从被造谣、被性侵的唐山女孩，到被造谣陪酒女、出轨女，以及之前因流调行程被造谣的“外围女孩”、被包养的女孩...
有些男人带着自上而下的轻蔑视角，带着对女人的极大恶意：
把自己内心的污秽投射到这些陌生的无辜女性身上。
网上有一句流传甚广的笑话：“臭男人最喜欢做两件事，拉良家下水，劝妓女从良。”
对他们来说，女性的存在是“活靶子”。
即使女性穿着长袖长裤不化妆，她们也不在乎女性是否真的无辜：
总能凭空找到靶点，与放荡、欲女、骚货等不堪言有关。
荡妇羞辱女性，使她们屡试不爽，肾上腺素飙升，产生精神快感。
而这种性别暴力不仅局限于荡妇的羞辱。
无论情况如何，即使女性本身就是受害者，也归因于女性。
几天前，一对夫妇在拍婚纱照时突然遭到雷击，新郎不幸去世。
转眼间，婚礼变成了葬礼，这对新娘来说是一个突如其来的重大打击。
但也有人在评论区发起攻击，“这个女人克夫命，杀了丈夫”。
据说女性不是性别，而是处境。
什么情况？在今天讨论的背景下，我想回答：
这是显性和隐性性别暴力双重攻击下的绝对弱点，也是失去生命、难以证明自己清白的绝对弱点。
停止受害者的有罪论
还有女人的清白和自由
在污名化的陷阱中，受害女性往往陷入“受害者有罪论”、“非完美受害者”、不断自证的怪圈。
“你什么都没做，人家怎么能招你？”
“为什么不说别人只说你？”
“你自己没有错吗？”
而且这个怪圈更加矛盾，无论你如何证明自己，都永远“洗不白”。
就在上周，在山东的一家烧烤店里，她的眼睛受到了严重的打击。当她发出声音时，她别无选择，只能声称自己没有摆姿势和暴露衣服：
还是掩盖不了那些“苍蝇不叮无缝蛋”的污名化逻辑。
造谣成本低，伎俩简单粗暴，却又如此屡试不爽，真是太气人了。
我真的不想再看到一个又一个女人，无力无助地陷入无用的自我证明陷阱。
为什么泼脏水的人不费吹灰之力，被指控的人却那么痛苦，连生命都无法证明自己是无辜的。
正如复旦大学社会学系副教授沈奕斐所说，“我们女性也有抵抗的主体性。”
拒绝荡妇羞辱污名化恶臭性别暴力的最佳方式：
跳出自证的陷阱，反男性凝视，建立新的女性凝视。
创造新的规则和范式，面对、反抗和重新定义羞辱性词语。
当我们退出男性凝视的评价体系时，“荡妇羞辱”就不会自破。
因此，作为女性，我们应该携手守望互助。
为什么女人的清白这么重要？为什么要发声守护这些女人的清白？
因为这个女人可能是我们的妹妹，妹妹，女儿...
在反污名化女性的道路上，没有退一步的海阔天空，只有进一步多一寸的自由。
至于男性同胞，我想说，我们是命运共同体。
有句话说得很好，“如果有一些话，你不会对你的母亲、女儿、姐妹说，那么你就不会对其他女人说。”
同样，如果你的女儿或姐姐是唐山被打的女孩，你会猜测她晚上出去的动机吗？你会谣传她是个坏员工吗？你还觉得受害者有罪吗？
性别暴力不再存在，性别对立不再发生，性别中的强弱变得平等：
女人和男人实际上是双赢的。
脏水不再轻易毁掉一个女人，厌男也不再轻易否定一个男人。
一个平等的社会环境，没有性别暴力和性别对立，真的会让我们受益。
本文心得:
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找准穴位，在家做自己的按摩师
本期专家：北京中医药大学东方医院推拿理疗科主治医师刘杨
按摩是人类最古老的治疗方法，它出现于药物疗法之前。在远古时期，原始人在艰辛的生活中，每遇寒冷、伤痛、疾病时，就本能地运用抚揉按摩，正是这些纯属条件反射的物理刺激，或是自我救护或是同伴间的相助行为，孕育了按摩疗法的最初形态。随着社会进步，我们重新认识到了非药物疗法的优越性，它不仅对骨伤科、内科、外科、妇科、儿科和五官科等各科的许多疾病有较好的治疗效果，而且还具有保健强身、预防疾病、祛病延年的作用，深受人们的喜爱。
按摩操作的部位大多在穴位上，穴位是人们在劳动实践中发现，并逐步总结、发展和完善的。最初，人们在劳动、生活过程中发现对体表上的某些特定部位进行按压、叩击，可缓解甚至治愈某些病痛。这些特定的部位就是我们所说的穴位。通过实践经验的不断积累，古代医家逐渐认识到穴位与穴位之间有着密切的、特定的联系，而起到这种联系作用的组织结构就是经络。由此逐渐形成了一个完整的经络穴位体系。
在取穴时，我们常依据人体体表的标记，如骨骼在体表的突起，肢体活动时所出现的肌肉皱纹，肌腱、关节凹陷等取穴；还可根据“骨度分寸定位法”。这是中医取穴的一种基本方法，骨度分寸定位法，就是把人体的各个部位分别规定其长度，即分为若干等份，然后按比例折算，作为量取穴的标准。不论被按摩者是成年人还是小孩子，身体的长、短、肥、瘦，都可按照这个标准测量折算。我们所说的寸，又叫“同身寸”。依不同人而随之变化，如中指中节屈曲时内侧两端纹头之间或者拇指指间关节的横度为“1寸”，而食指、中指、无名指、小指合并的近端指关节之间的横度相当于“3寸”（如图）。所以，在取穴的过程，在谁身上操作，就要按照他的“1寸”来进行定位取穴。
我将介绍一些自我按摩常用的穴位、常用手法和操作方法，供大家参考学习。
1、百会穴
定位：在后发际正中直上7寸，人体正中线与两耳尖连线的交点。
主治：昏厥，头痛，眩晕，失眠，子宫脱垂，脱肛等病证。
操作：头为诸阳之会，百脉之宗，而百会穴则为各经脉气会聚之处。穴性属阳，又于阳中寓阴，故能通达阴阳脉络，连贯周身经穴，对于调节机体的阴阳平衡起着重要的作用。我们可以用点揉或轻拍百会穴的方法来进行操作，力度以有酸胀感即可，时间在1-2分钟。不仅能够舒缓我们紧张的情绪，更是能在乏力困顿的时候变身“提神穴”。
2、风池穴
定位：在枕骨粗隆直下的凹陷处与乳突之间，当斜方肌和胸锁乳突肌之间。在我们脖子上两个“大筋”的外侧缘的凹陷中，与耳垂的水平线平齐，左右各一。
主治：感冒，头痛，失眠，眩晕，高血压，近视，青光眼，视神经萎缩等病证。
操作：点按风池，双拇指在风池穴所在位置进行向对侧眼睛方向的点按，让枕下有酸胀感，闭上眼，动作做1分钟。长期点按风池，不仅能够改善颈肩酸痛的症状，更能改善脑部供血，改善视力。除此之外风池为预防感冒的重要穴位，如果有吹风着凉引起的不适，可以通过点揉风池来缓解症状。
3、肩井穴
定位：在大椎与肩峰连线的中点。
主治：肩背部病症，乳腺炎，感冒等病证。
操作：拿肩井穴，双手自然交叉搭在肩上，触及的位置即肩井，拇指与四指相对，作钳子状，拿肩井穴，2分钟。拿肩井是针对颈肩部酸痛最有效的按摩方法，能够改善颈肩部的紧张和拘挛感，帮助颈椎恢复正常活动范围，活动自如。
4、手三里
定位：位于前臂背面桡侧，肘横纹尽头下2寸处。
主治：肘臂疼痛、上肢瘫痪麻木、牙痛颊肿、腹痛、腹泻。
操作：我们先找到曲池穴，在我们肘横纹尽头的下方。之后一个大拇指是一寸，我们往小臂上找，曲池下两寸，您会发现，手下有一根大筋，这时候，我们不去按它，而是拨动，拨这个大筋，两侧可以交替做，脖子也别闲着，缓慢的转动，低头仰头，往活动受限的方向去运动。过一会，你就会发现，症状得到了缓解。平时多用这个办法，还能缓解颈肩部的紧张还有上肢的酸胀感。
5、神门
定位：腕部，腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。
主治：心病、心烦、惊悸、怔仲、健忘、失眠、癫狂痫、胸胁痛、腕臂痛。
操作：点按神门穴，它在腕横纹的尺侧，这里有个特别硬的肌腱，肌腱靠内侧的凹陷处就是神门穴。中医讲心主神志，它可以宁心安神，治疗失眠。每次按揉3分钟
6、地机
定位：在内踝尖与阴陵泉穴的连线上，阴陵泉穴下3寸。
主治：痛经、崩漏、月经不调等妇科病；腹痛、腹泻等脾胃病证；小便不利、水肿等脾不运化水湿病证。
操作：点揉地机穴，本穴为提供脾土物质的来源之处，是养护脾脏的重要穴位，很多血糖水平控制不理想的朋友，在地机穴处能摸到一个小的筋节，每次按揉3分钟，左右两侧都按，以酸胀感为适宜，能帮您改善血糖水平。
7、命门
定位：在第二腰椎棘突下凹陷中。
主治：遗精，阳痿，痛经，月经不调，慢性腹泻，腰痛。
操作：擦命门，命门穴位于腰部。日常保健可用左右两手掌心，顺着脊柱两侧膀胱经下行，沿命门穴上20厘米处直到命门穴，再用手掌推擦该穴，以感觉微微温热发胀为宜，每晚临睡前按摩1次，温阳健脾。
8、神阙
定位：在腹中部，脐中央。
主治：中风虚脱，四肢厥冷，风痫，形惫体乏，绕脐腹痛，水肿鼓胀，脱肛，泄利，便秘，小便不禁，五淋，妇女不孕。
操作：团揉脐周，右手抱成碗状，扣于肚脐神阙穴上，左手放在右手背，顺时针环旋揉动2分钟，再逆时针揉动2分钟。
9、涌泉
定位：在足底，约当足底前1/3与中1/3连接处。
主治：昏迷，小儿惊风，头顶痛，高血压。经常擦涌泉穴有补肾作用。
操作：擦涌泉，涌泉穴在足心前三分之一的凹陷中，用掌根侧面或小鱼际做往返的擦动，直至脚心出现温热感，大概1-3分钟，涌泉穴是肾经的起点，能够温通经脉，让气血如泉水一样源源不断。
10、关元
定位：在下腹部，前正中线上，脐下3寸。
主治：月经不调，痛经，遗精，阳痿，男性不育，遗尿，慢性腹泻，虚喘，腹痛。此外，此穴有防病保健和强壮的作用。
操作：摩关元，用掌根在关元穴做环旋的摩擦，产生温热感，慢慢会向腹部渗透，直至小腹都温暖了起来，操作3-5分钟，也可以用艾灸关元的方法，每次灸20-30分钟即可。
文/北京中医药大学东方医院推拿理疗科主治医师刘杨
本文心得:
62t 评论于 [2025-06-21 17:25:08]
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