北京平谷陈金祥博士成为电影《梁黄米》中医健康饮食顾问

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2022年7月6日，北京杜明电影工作室

作为一部以饮食喜剧为主题的《梁黄米》系列电影，美食是不可或缺的。自古以来，中国饮食以中医养生为主。作为几千年的农牧业大国，中国农牧业历史悠久，饮食文化离不开中医四大国粹之一。深圳罗湖女中医养生肾保养。

电影《梁黄米》

中医诞生于原始社会。春秋战国时期，中医理论基本形成，历代总结发展。此外，它对汉字文化圈国家产生了深远的影响，如日本医学、韩国韩国医学、韩国高丽医学、越南东医学等。

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中医承载着中国古代人民与疾病作斗争的经验和理论知识。它是在古代简单唯物主义理论和自发辩证法思想的指导下，通过长期医学实践逐步形成和发展的医学理论体系。

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陈金祥博士，平谷

中医以阴阳五行为理论基础，将人体视为气、形、神的统一。通过“看、听、问、切”四诊合参的方法，探索病因、病性、病位，分析病机及人体内脏器、经络、关节、气血津液的变化，判断邪恶的消长，然后得出病名，总结出证型，以辨证论治原则，制定“汗、吐、下、和、温、清、补、消”等治疗方法。采用中药、针灸、按摩、按摩、拔罐、气功、食疗等多种治疗方法，使人体达到阴阳调和和康复。

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2018年10月1日，世界卫生组织首次将中医纳入具有全球影响力的医学纲要。

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从中医的角度谈饮食养生的八大原则北苑个人养生。

中医多吃粗粮。粗粮含有植物的完整信息。例如，种子全年都含有五种元素，有利于人体阴阳五种元素的平衡。如果你只吃精制面粉，种子皮肤中所含的五种元素属性就会缺失。此外，精制食品应添加大量的调味品、颜色调整、成型等添加剂，这些东西不属于食品本身，也不利于人类健康。粗茶和清淡的米饭，最有利于健康。北京私人高端个人养生电话。

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第二，最好吃七八分钟饱，这样胃脾才能充分发挥其繁荣和运输的作用。饮食水谷容易变得微妙，滋养全身。如果吃得太多，胃气需要过度消耗，脾气需要过度运化，长时间脾胃受损，但气血生化不足。我看到很多孩子肥胖或者太瘦，大部分都是过度饮食，中焦脾胃受损，或者阳虚痰湿，或者气虚生化不足。

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第三，少吃或不吃冷食，尤其是冰淋、刚从冰箱里拿出来的饮料、半熟肉、冷水、冷水果等。人的生命活力需要适当的温度，我们的正常体温是人体的阳。阳来自食物，通过脾脏和胃的运输产生。如果你吃冷的，人体应该过度消耗宝贵的阳，随着时间的推移，阳会变弱，健康会逐渐受损。福田女中医养生理疗。

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第四，几千年来，我们的身体已经习惯了一些动物的肉，如牛、猪、羊、鸡、鱼，身体可以熟练地消化这些食物，并转化为气、血、津液和其他生命物质。如果你突然吃了你从未见过的肉，身体会过度消耗阳来运输这些食物，这会损害身体的阳。此外，这些肉可能含有对健康有害的信息，最好不要吃。北京个人式高端养生工作室。

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第五，不要滥用保健品。保健品多为药物，具有阴阳五行的偏差。如果不能根据身体需要服用，可能会导致阴阳失衡，影响健康。此外，保健品的价值与价格不平等，目的是市场盈利。深圳特色居家养生。

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第六，不要滥用各种补品。中国人习惯在看病时送一些补品。如果不是虚证滥用补品，补品会越来越重。

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第七，人类吃的任何远离转基因食品的食物都必须具有生命活性。例如，我们吃的谷物是植物的种子。这些食物含有生育和繁殖后代的能力，种植在土壤中会长出新的生命。虽然转基因的种子必须在四季和五种元素中诞生，但它们不含能够繁殖后代的生命活性，而是死亡的东西。人类不吃绝育食品。北京朝阳个人养生。

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第八，饮食最有助于气和血流入胃经络，此时吃温暖的早餐可以促进中焦气和血的发生，有利于整天有良好的精神力量。气和血不时流入小肠经络，此时吃丰盛的午餐可以让小肠充分吸收食物中所含的微妙，有利于保持足够的气和血。晚上，阳开始收敛，阴长阳弱，睡觉前吃一些粗茶和清淡的米饭。北京朝阳区养生网。

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北京平谷陈金祥博士，北京平谷，大学毕业后坚决放弃北京全国大医院工作，回到平谷30多年，陈博士说：我是平谷人，应该扎根于平谷患者，解决问题，治疗救人。提到电影《梁黄米》中的黄米，他说:黄米就是大黄米，黄米作为粗粮之一，对人体健康有益，食用也有一定的中医养生作用。

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不久前，当导演杜明访问北京平谷时，陈金祥医生陪同了整个过程。导演杜明在陈金祥医生的陪同下，讲解了平谷的历史、文化和风景名胜区，无论是看风景还是睡觉。陈金祥医生喜欢说，他愿意介绍平谷，所以导演杜明有三个陪伴（陪伴、陪伴、陪伴）。丰台高端养生馆。

(左)导演杜明(右)陈金祥博士

陈金祥医生在选景过程中有感情，写了一首诗：

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由此可见，陈金祥医生不仅是一个医德高尚的人，更是一个才华横溢的儒家医生。

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导演杜明表示:将邀请陈金祥博士制作一系列电影《梁黄米》中医健康饮食顾问，让饮食喜剧电影《梁黄米》更富有中国传统饮食文化和中医健康文化。

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