梦洱海|仙境抚仙湖，云南自由行8天
【前言】：
“没有什么可以阻挡的
你渴望自由
天马行空的职业
你的心没有牵挂..”
在去云南之前，发生了很多事情，所以你需要远行，放下心中的魔障...
所以，向南！
【行程】：
DAY1:上海-昆明酒店
DAY2:滇池-大理洱海边民宿
DAY3:洱海民宿-喜洲白族民居-崇圣寺三塔-大理古城-洱海民宿-
DAY4:洱海民宿-双廊-丽江古城民宿
DAY5:丽江古城
DAY6:丽江古城-拉市海-玉溪抚仙湖
DAY7:抚仙湖-昆明酒店
DAY8:昆明-上海
第一天:上海-昆明
入住昆明洲际酒店并不贵。也许我们来的时间属于淡季。
晚上，我来到海埂公园旁边的一家小店吃饭。离酒店很近就走过去了，恰逢当地人休闲跳民族舞。
第二天：昆明-大理
白天昆明也有月亮。
我来昆明好几次都喜欢去滇池喂海鸥。11月，西伯利亚红嘴鸥来昆明过冬。人与鸟之间的互动感觉很好。滇池是免费的。爬龙门是收费的。即使是民族村也很无聊。
路边的冰棒，食欲好。
早上喂鸟，下午直接开车到大理洱海。一路上都是弯弯曲曲的高速公路，比想象中的时间多。晚上住洱海边的民宿已经黑了。
附洱海旅游地图(来自网络)。
第三天，洱海-喜洲白族民居-崇圣寺三塔-大理古城
洱海：昨天住得太晚了，一大早起床，看洱海的日出。
我们住的房间里有一扇直接面对洱海的大窗户。所以日出躺在沙发上：）
剪刀手...
早餐丰盛。
喜洲白族民居：五朵金花中有一个场景是在喜洲严家拍摄的。喜洲是白族的聚居地。我发现他们喜欢在墙上画画。
喜洲小吃。
崇圣寺三塔：唐代建筑，后来我问导游，确认没有建成。如果是真的，三座塔已经建了1000多年了。主塔叫千寻塔，很有诗意。三塔是大理的名片。你必须来大理看看。
大理古城:城门楼还在，城里成年人不多。去的时候赶上日落，喜欢酒吧的都去洋人街。看到太多古城，感觉一般。
云水菜饭。
大理的夜市，相当小资。
晚上继续住洱海边。
第四天，观音庙-双廊-丽江古城
一大早，阿宝又开始在水边辗转反侧...
观音庙：在去双廊的路上，路边偶遇观音庙，看见是缘分，拜拜是必不可少的。
双廊:像人耳朵的海叫洱海，其实就是湖。淡水里有鱼。杨丽萍的月亮宫就在洱海旁边。开车环游洱海是来大理最大的享受。精华部分在双廊。双廊有很多民居改造成的民宿，很小资，街上女生成群结队。双廊需要租自己的电瓶车。事实证明是对的，到处都不占空间。
随时晒太阳，慢慢过一段时间。
墙上的涂鸦。如果你不明白，那就热闹起来。
丽江古城:下午开车去丽江，订了古城的B&B。车只能停在城外，然后挑夫带我们爬楼梯，翻过城墙，进入古城，住在狮子山。先解决肚子问题。
小火锅做起来...
这道菜叫水性杨花，大概是水草之类的，清火。
第五天：丽江古城
丽江是一个非常小资产阶级的地方。我们住在一个小院子里，房间的窗户可以俯瞰整个丽江城。
丽江挺大的，小路弯弯的，带着宝宝瞎逛。
基督教堂。
惠州淡水月亮宫正规吗
第六天:拉市海-抚仙湖
一大早离开丽江，临走前在城墙上遇见玉龙雪山。
拉市海是离开丽江前的一个惊喜。这是一片淡水湿地。远处，玉龙雪山白雪皑皑，湖中水生植物丰富。旁边有一个马场。请拉市海售票处的人带马场便宜一点。茶马古道可以在附近骑马体验。湿地很漂亮。很多人拍婚纱照...
离开拉市海，直接开车去玉溪抚仙湖。因为在昆明租车，要回昆明，干脆去玉溪跑一圈再回昆明。一路上很难跑。晚上入住悦椿度假酒店。
第七天：抚仙湖
先张抚仙湖地图(来自网络)
早起是阴天，酒店有专门的通道到抚仙湖，出来还是阴天，半小时后天开始变蓝，谢谢菩萨。
海滩，大宝公园。云南其实有点海南风情。
我从来没见过水能这么清澈。如果有什么地方让人再想一次，我会选择抚仙湖。
野花在环湖路上。
望海公园。
陪你一起看夕阳。
怎么能不吃一顿最有特色的铜锅鱼呢？
晚上，抚仙湖直接离开昆明洲际酒店。事实上，抚仙湖真的想玩三天。我们没有去很多地方。
第八天：昆明-上海
因为已经在昆明了，不急着赶飞机回上海。美丽的云南，下次见。
本文心得:
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女人的私处需要特殊护理吗?别瞎折腾了!4件事做到了就可以了
现代女性对于身体的保养是从上到下的，不管是脸蛋还是身材，甚至是隐秘的地方，也有自己的保养秘笈。但是，不少女性却是听信了一些不科学的所谓“保养方法”，最后反倒弄巧成拙，将私处变得更脆弱了。
私处的几大护理误区，你有犯吗？
1、频繁冲洗：有的女性洗澡的时候会将花洒对着阴道冲洗，认为水温越烫越好可以除菌，有时候还不满足于清水，喜欢用苏打水、醋水或者洗液清洗。越是这样洗，发现感染的细菌越多。
2、垫护垫：有的女性嫌弃白带脏，即使不来月经也会在内裤上面垫一层护垫隔离，每天如此。其实护垫的材质都是塑料，透气性能差，长期垫护垫会使阴部局部的湿度、温度增加，这样就让细菌和真菌的生长创造了条件，造成以阴道炎症的发生。
3、不注意个人卫生：有的是太注重卫生，有的却是太不注重卫生，内裤都跟其他的衣物混在一起机洗，这样一来就容易造成细菌的交叉感染，即使内裤洗干净了，也跟没洗一样。
私处应该如何正确护理？
很多人在护理私处的时候，想的就是除菌。但是人体的菌也是分好坏的。一般来讲，正常的时候外阴里就存在超过50种的微生物菌，它们分担着调节阴道内环境以及抑制有害菌生长的功能。因此菌群间的平衡一旦遭到破坏，就会造成阴道内环境的紊乱，从而导致炎症的发生。那么，如何保证阴道菌群间的平衡，就是私处护理的正确方法：
1、勤换内裤、毛巾：内裤每天清洗，阳光暴晒；擦拭的毛巾也应该定期消毒干燥，重复使用不应该超过3个月。
2、用温水清洗外阴：私处用温水清洗外阴部即可，不要把水冲进阴部，同时清洗的顺序与擦拭的顺序也是一样的，从前往后，避免将肛门处的细菌带到阴道和尿道。清洗肛门的时候也要注意将皮肤的褶皱以及在皮肤上的粪便清洗干净。
3、经期注意勤换卫生巾：有的女性有时看到经期经血量不多，就没有经常换卫生巾，实际上白天的时候3-4小时就需要换一次卫生巾，不要等到量满了才换。
4、炎症治疗要彻底：很多女性发生阴道炎都是容易反反复复发作，这是因为在治疗的过程中，没有按照疗程用药或者私自停药，一定要根据医生的处方规范用药，不要用了两三天药看到症状有些许好转了就停药，这样很容易会让炎症“死灰复燃”，受罪的就是柔弱的生殖道。
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62t 评论于 [2025-06-22 02:27:31]
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