谁说女人是“水做的”？显然是油做的

在传统文化中，女性被比作水。有秋水伊人、芙蓉出水、双瞳剪水等成语。《红楼梦》中也有一句名言“女儿家是水做的”...但如果跳出文学背景，完全从科学理性的角度进行分析，结论恰恰相反，甚至可以说女人是“油”做的。

男人是水做的！

首先，“女人是水做的”这句话并不准确。虽然女性的皮肤看起来水嫩，但与男性相比，她们体内的水分含量并不多。

研究发现，按重量计算，人体内含水量最高的成分是水，但男女含水量存在一定差异。例如，成年男性的含水量约为60%-65%，而成年女性的含水量仅为50%-60%。在含水量方面，男性是水。

女人其实是“油做的”

既然没有赢得水分比例，女性体内哪些成分含量更高？答案是脂肪，这就是我们通常所说的“油”。

数据显示，成年男女体内脂肪(以下简称“体脂”)含量分别为15%-18%和20-25%，这意味着女性体内的“油”比例比男性高。

男性水多油少，女性水少油多。为什么两性之间会有这样的区别？主要由男女不同的生理结构和功能需求决定。

在身高和体重相同的情况下，男性的骨骼更强壮，肌肉更发达。为了维持这些骨骼和肌肉的功能，自然会有更多的血液，而肌肉和血液中的成分更多的是水。

此外，一般来说，男性运动量大，基础代谢率高，天然脂肪储存量少。

女性没有那么多肌肉。进入青春期后，在性激素的作用下，脂肪会逐渐积累，尤其是在胸部、下腹部和臀部。

虽然油多，但不要紧张

有人说女人“油”多意味着胖。这是真的吗？答案当然是否定的。女性体脂率高和肥胖是两码事。

体脂率主要是指人体脂肪重量在人体总体重中的比例，反映了体内脂肪含量。一般来说，肥胖者的体脂率肯定会很高，但高体脂率并不一定意味着肥胖。

以女性为例，25%的体脂水平在女性中属于正常水平，如果这种脂肪含量放在男性身上，那就有点超标了。

少妇出水jiao

盲目减肥是不允许的

那么，女人想要这么多脂肪有什么用呢？只是为了保暖吗？减肥还能显瘦，不是更香吗？

其实女性朋友体内的“油”并不是白给的。一般来说，除了保暖，人体内的脂肪还有很多用途，包括细胞成分、储热、美容、保护骨骼、促进皮肤健康、吸收脂溶性维生素和合成激素。

此外，女性体内的脂肪还有其他更重要的作用。成年女性的脂肪与月经和分娩有关。只有当体脂率达到至少17%时，才会出现月经初潮。为了保持正常的月经周期和怀孕、怀孕和哺乳，女性的体脂率必须超过22%。

研究还发现，一些出于职业需要的女性通过饥饿和锻炼降低了体脂率，导致月经异常，甚至很多人提前闭经。这是因为脂肪与雌激素分泌密切相关，女性体脂率过低会导致雌激素合成不足。

事实上，许多女性朋友为了追求苗条，故意减少体内脂肪的含量，这不仅会引起内分泌紊乱，还会使皮肤粗糙，甚至影响生育功能。

因此，虽然每个人都有爱美之心，但过高或过低的体脂含量对健康有害。建议保持合适的身材，不要过分追求苗条的身材，更不要被体重秤和畸形的审美观绑架。只有对称健康的身体才能获得真正持久的美。

(科学辟谣)

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