我们诊断了7位「社交牛X症」患者了解了发病的规律

上海约啪微信群。

这几天，“社交牛X”这个词突然风靡大街小巷。相关词条在微博热搜中排名第六。在抖音上，“社交牛X”这个话题已经播放了14.7亿次，B站也被各种二创视频冲走了。

点击相关的第二次创新，你可能会找到很多视频，博客作者在公共场合做一些引人注目的行为，教你如何在社交场合自信：在蜜雪冰城门口唱“你爱我爱你”，混合海底捞员工为陌生人开生日派对，随机选择幸运路人在街上为他唱情歌。

抖音@宇宙最强的心理素质

在过去的互联网世界里，这个词没有确切的定义。从字面意义上说，它被理解为“社交能力强”的人。然而，它们不能完全等同。百度百科全书将其解释为“与自闭症尴尬相比，善于社交和精致的人”。

随着互联网热门词汇的二次传播，它似乎比最初的“尴尬社交场合”有更积极的意义。看着别人自信地展示他们的“社交亮点时刻”，我不知道有多少社交恐惧开始真正渴望掌握这项技能。

我们采访了一些年轻人周围的“社交牛皮病患者”。有些人开玩笑说，他们的同事到处宣传他们的微信官方账号，把“牛逼”当作口头禅；有些人认为这个对象是一个熟悉的聊天盒，可以和司机交谈；其他人出现在声明中，分析他们想在外出时与世界交谈的“症状”。在他们的故事中，这种“不治之症”有很大的良性副作用。

以下是他们的自述。

牛皮病的本质:经常夸别人，却很少吹自己

@崔叔95后互联网运营

我有一个典型的同事，和他在同一个办公室从来没有冷场。

由于工作原因，他经常带几个实习生，新入职时，彼此都不熟悉，比较尴尬。有一次中午，每个人都在车站上吃盒饭。大哥边吃边看足球比赛的现实。我看到他把问题一个个扔给正在吃饭的实习生，就像军训的命名和报名一样。例如，他会冷冷地冒出一句话：“小a，你们大三还有多少课吗？都学什么？一会儿又转向另一边：“小B，我看你昨天发的朋友圈，在哪里打篮球？”

他还兼顾了双方，不能让任何人尴尬！

图源：ICPHOTO

不仅在公司，在工作时间，他也是一个沟通草。我们公司有一些体育俱乐部，他独自混合了很多小组，今天去羽毛球，明天去踢足球。有时双方的时间冲突，隔壁部门的人会来找他，建议他来这里的俱乐部，不要三心二意。

这些定期的体育活动通常是我们部门的大老板、隔壁部门的大老板聚在一起，他总能完美融入。如果你问他某某打得怎么样，他会真诚地称赞别人:“xx打得很好，我年轻，体力很好，所以我可以和他打五五开。”

社会恐惧会非常害怕一个场景：旅行或从家乡带特产回来，想把它们分配给公司的同事。如果是我，估计我只会把盒子放在茶馆或车站的中间，默默地等着每个人自己拿。但牛皮病不会。上次，他带了一盒特产回来，在桌子上分享。他还会夸张地把水果端给每一位同事，绅士地说：“Thisisforyou！”

有一次，他穿着皮夹克上班，被同事小姐姐嘲讽说自己像《重案六组》里的年轻警察。他没有感到尴尬，而是潇洒地说:“我是一个oldschol的人~”他还放了一个pose。

自来熟不是病，骚扰陌生人是恶病

@95后杰克琳在读生

如果社交牛皮病不是贬义词，那我觉得我也有这种大病，出门就想和全世界说话。

有一次去名创优品买东西，收银员姐姐在前台看监控，我顺口问:“你抓小偷了吗？”人家说不，就是找点东西。我自然接话:“哦，不刺激。”

跟着这个话头，我又继续说——我以前在711看到别人抓小偷，太神奇了。对方可能也觉得我很有趣，聊得很开心，刚好赶上结账，我说:“你不考虑给我一个包吗？小妹妹笑着说，下次一定要，你在这个周围工作吗？我接话：“离得太远了，没有下次，要赶紧抓住机会。店员又逗别人开心了，说：“你要不考虑来我们店工作，终身免费送你包。“我又接了：“如果我来上班，你这家店就能让我顺走。”

图源：ICPHOTO

我的朋友说我来自天津，有自己的相声天赋，和人聊天可以连接负担。有一次我回去买轮子蛋糕，人们已经开始关闭摊位了，我立刻过去说：“你给我做一个，做一个不够我买两个啊！”普通人通常不会叹“很遗憾”离开吗？我去说，人们真的给了我一个新的炉子。

只要是我买过东西的店，我就可以和店主谈笑风生。我认为社交牛皮病也可能有遗传因素。我和父亲出去餐馆吃饭。例如，当我们去粤菜餐厅时，我父亲看到服务员时会说粤语：“客人？问别人是谁，如果对面能听懂，他就会转过头说：“是的，这个家很正宗！如果听不懂，他会咧嘴说：“啧啧，这家不行。此外，他还喊服务员要叫帅哥美女。

为了培养与不同人打交道的技能，社交牛皮病可能或多或少痴迷于方言和外语，对吧？我也喜欢说英语、韩语和日语。小语言可能不太精通，但如果我遇到英语演讲和接待社区活动的国际学生，我是第一个抓住他们的人。

还有一次，我帮几个新认识的留学生去健身房办卡。前台的大哥来自东北。我一开口就忍不住跟着他的语气跑了。结果留学生们看着我和大哥聊得很开心，最后大哥对我说:“大姐姐，你就像东北滴！别逗你这口音铁定东北滴！“事实上，模仿对方的母语和方言是打破社会界限的好方法。如果你用对方熟悉的领域和他交流，他心里会有一种亲切感。

我不会怯场，也喜欢加入乐趣。例如，在街上看到有人问路，很多人看到外人问路会故意避免，或者太麻烦，但我会主动加入过去帮忙。如果我看到有人在路上犹豫不决，我就有一种冲动问发生了什么，事实上，我经常这样做。

幸运的是，我的热情也帮助一些不熟悉的人解决了很多麻烦，这会让我感到非常成功。就在这一刻，我也在帮助我的同学预约理发店。说到牛皮病，我突然开始反思自己：普通人介绍商店不是直接推名片吗？我如何开设中介服务！

事实上，我们最近认为社交牛皮病是一个梗，主要是为了讽刺那些夸张和耸人听闻的行为。我认为我最多是一种社交牛皮，但它不是一种“疾病”。能让对方快速熟悉自己，这被称为高情商，自我熟悉，但如果你不适当地骚扰陌生人，让对方非常尴尬，那真的是一种邪恶的疾病。

焦虑，男朋友是“不聊天就会死”的明星

@橙子95后公关

说到社交牛皮病，我第一个想吐槽男朋友的人。他真的可以和任何人聊天，只要他打开一个话题，他就不能停车。

端午节假期，我和他计划拼车回家。从北京到承德有三个小时的车程。我想睡个好觉。没想到这三个小时，他一路和司机聊天。

刚上车，得知司机恰好是他的老乡，他们自然熟络起来，简单的问候过后，本以为话题到此结束。结果，当我醒来时，我的男朋友还在滔滔不绝，从北漂到承德的历史发展和高铁的起源。说起来，司机又开始谈论孩子的工作和家庭考虑。我不习惯和别人谈论这样私人的家庭事务，但我男朋友总是可以互相说：“叔叔，你仍然有远见，在外面努力工作，或者在家里安全”等等。

我也问过他，你不是也想成为北漂吗？为什么跟着别人说家里安全？他告诉我:“聊天就是说别人喜欢听的话。什么是认真的？”

橘子半路给男朋友发微信吐槽。

如果你不聊天，你也会在路上花时间。最好多聊聊。每个人都很高兴。不是很好吗？如果两个人在一起，他基本上是主动打开话题的人。当然，如果对方真的不打算聊天，他也不会强迫。也许从事市场营销的人有点社交牛皮病。和别人聊天不会怯场。在这种聊天场合，他基本上不会说出自己的真实情况，而是一直跟着别人说。

聊天还是一回事。有时候他走在路上会突然给我唱说唱。如果你在路上看到一些花草，他会突然“诗兴发，想唱一首诗”。有时候走在路上，他突然开始唱说唱。他是一个说唱音乐爱好者。当他感兴趣的时候，他会编造他看到的任何东西。

我觉得每个聊天都有点社交牛皮病。如果你改变我，很容易死于聊天，但他总能唤起彼此分享的欲望。这是一项非常强大的技能。

没有理由，给她一个麦克风就能撬开世界

@草老师95后

我羡慕社交牛皮病！因为我有点社交恐惧，和同事交流的时候很害怕。比如想跨部门和陌生人聊天，我会在聊天框里反复打很多字，然后反复删除，不断思考怎么沟通才不会冒犯对方。

虽然我的朋友认为我很外向，但我认为如果我认识别人，我必须有一个话题和载体，这样我才能找到与他人的共同点。但我的同事不是。她是一个无拘无束的女孩。她不需要理由或载体。给她一个麦克风来撬开世界。

图源：ICPHOTO

我和她第一次见面是在她刚加入公司的第一天。她手里塞满了很多乱七八糟的交接材料，很难看到。出乎意料的是，她直接在车站上抬头对我喊道：“王先生，这件事是怎么做到的！”以前没有人打电话给我的老师，这让办公室很有趣，我们很快就熟悉了。

她就像一个活的弹幕，无论给她什么，什么安排，她都能用妙语连珠的金句生动地说出来。

最搞笑的是，领导曾经拿了一盒猕猴桃，说是朋友合作伙伴送的。她一个接一个地寄给我们奖励每个人。过了一会儿，我听到安静的办公室里突然响起了几声“邦邦”，就像锤子一样。她一看，就在桌子上敲猕猴桃，因为它还不熟悉，而且很硬。当时，整个办公室的目光都集中在她身上。她笑着说：“这东西太硬了。我以为是什么生化武器！”

午夜梦回，我还能回忆起那些“邦邦邦”和领导的黑脸。

这些社交牛皮病患者也喜欢获得提名

总有人提名我牛逼病，但我真的不是。我只是自己熟悉它。本质上，我是一种社会恐惧。倾听、表扬、附和，得到你想要的，然后结束社会恐惧的恢复。和陌生人说话真的只是被迫的。

我的一个同事是东北的男孩！在海底捞，我们一起庆祝同事的生日。他大声抢走了服务员的灯牌，唱道：“告别所有的麻烦~”。当时，我真的很想找一张桌子钻进去。

还有一次，我穿了一条可爱的小裙子。他在办公室里看到了我，用一个超级积极和矫揉造作的翻译腔说：“哦，这是哪个庄园的女仆？”然后整个办公室，包括总统，都在看着我。我死了，不是他。他学会了广播和主持人，这让我很害怕。但因为人们很英俊，我忍受了奇怪的行为。

图源：ICPHOTO

@丽人夏

我提名了一个皮肤不好的病人。我以前加过一个读者小组，小组里都是陌生人。有一次，每个人都在全力讨论一本书的写作技巧，突然加入了一个新人，直接打开了自我介绍，说他们的毕业院校，目前在哪里工作，然后“爸爸”发送两个word——这是我年轻时不成熟的作品，“给每个人微笑”。

我点进去看了看。感觉就像60岁的老人会写的旧回忆录，写下自己的梦想和未来...最后，他说:“欢迎大家约餐和我交流。看到xx的文章，忍不住打扰了大家。“群里有个老实坦率的群友回答:真的很烦。在你来之前，我们讨论其他的。他又回答说：“大家继续，我去上班了。人就像风一样消失了。我觉得emmmm在几百人的大群中这样发挥，心理素质会有多强。

事实上，社交能力这个话题在互联网世界一直很受欢迎。

“谁知道社会恐惧患者的痛苦”、“如何拯救社会死亡”和“如何复活社会”，无论一件事有多小，一旦涉及到人际关系，它都将成为一件重要的事情。就像工人们开玩笑说，工作一天，最累的不是做自己的工作，而是处理复杂的人际关系。对社会恐惧症来说，与人打交道比照顾好自己的工作要困难得多。

然而，社交网络是不可避免的。在巨大的沟通压力和情感劳动下，年轻人越来越不知所措。看到那些善于社交、热气氛、缓解尴尬的人，他们会感到钦佩。

“如果可以的话，我也想得那种大病。”

然而，在社交场合精致、不拘小节的人只是“虚假的牛逼”。表面上社交能力强的人可能只是强迫自己在心里完成这些事情。就连情商高、总能在各种综艺节目中爆发气氛、一句话化解尴尬的郭德纲也在采访中坦言：“我其实性格内向，不善于交朋友。”

有些人在外面，私下里也可能是一个社交恐惧、安静的人，他们只是有更强的社交能力，可以根据他人对社交的适应性找到关系的边界。真正的社交牛皮病非常罕见，它不仅反映在行为上，而且反映在内心世界对陌生人交流的不抗拒上。

假如你身边有，恭喜你，捡宝。

我们诊断了7位「社交牛X症」患者了解了发病的规律

这几天，“社交牛X”这个词突然风靡大街小巷。相关词条在微博热搜中排名第六。在抖音上，“社交牛X”这个话题已经播放了14.7亿次，B站也被各种二创视频冲走了。

点击相关的第二次创新，你可能会找到很多视频，博客作者在公共场合做一些引人注目的行为，教你如何在社交场合自信：在蜜雪冰城门口唱“你爱我爱你”，混合海底捞员工为陌生人开生日派对，随机选择幸运路人在街上为他唱情歌。

抖音@宇宙最强的心理素质

在过去的互联网世界里，这个词没有确切的定义。从字面意义上说，它被理解为“社交能力强”的人。然而，它们不能完全等同。百度百科全书将其解释为“与自闭症尴尬相比，善于社交和精致的人”。

随着互联网热门词汇的二次传播，它似乎比最初的“尴尬社交场合”有更积极的意义。看着别人自信地展示他们的“社交亮点时刻”，我不知道有多少社交恐惧开始真正渴望掌握这项技能。

我们采访了一些年轻人周围的“社交牛皮病患者”。有些人开玩笑说，他们的同事到处宣传他们的微信官方账号，把“牛逼”当作口头禅；有些人认为这个对象是一个熟悉的聊天盒，可以和司机交谈；其他人出现在声明中，分析他们想在外出时与世界交谈的“症状”。在他们的故事中，这种“不治之症”有很大的良性副作用。

以下是他们的自述。

牛皮病的本质:经常夸别人，却很少吹自己

@崔叔95后互联网运营

我有一个典型的同事，和他在同一个办公室从来没有冷场。

由于工作原因，他经常带几个实习生，新入职时，彼此都不熟悉，比较尴尬。有一次中午，每个人都在车站上吃盒饭。大哥边吃边看足球比赛的现实。我看到他把问题一个个扔给正在吃饭的实习生，就像军训的命名和报名一样。例如，他会冷冷地冒出一句话：“小a，你们大三还有多少课吗？都学什么？一会儿又转向另一边：“小B，我看你昨天发的朋友圈，在哪里打篮球？”

他还兼顾了双方，不能让任何人尴尬！

图源：ICPHOTO

不仅在公司，在工作时间，他也是一个沟通草。我们公司有一些体育俱乐部，他独自混合了很多小组，今天去羽毛球，明天去踢足球。有时双方的时间冲突，隔壁部门的人会来找他，建议他来这里的俱乐部，不要三心二意。

这些定期的体育活动通常是我们部门的大老板、隔壁部门的大老板聚在一起，他总能完美融入。如果你问他某某打得怎么样，他会真诚地称赞别人:“xx打得很好，我年轻，体力很好，所以我可以和他打五五开。”

社会恐惧会非常害怕一个场景：旅行或从家乡带特产回来，想把它们分配给公司的同事。如果是我，估计我只会把盒子放在茶馆或车站的中间，默默地等着每个人自己拿。但牛皮病不会。上次，他带了一盒特产回来，在桌子上分享。他还会夸张地把水果端给每一位同事，绅士地说：“Thisisforyou！”

有一次，他穿着皮夹克上班，被同事小姐姐嘲讽说自己像《重案六组》里的年轻警察。他没有感到尴尬，而是潇洒地说:“我是一个oldschol的人~”他还放了一个pose。

自来熟不是病，骚扰陌生人是恶病

@95后杰克琳在读生

如果社交牛皮病不是贬义词，那我觉得我也有这种大病，出门就想和全世界说话。

有一次去名创优品买东西，收银员姐姐在前台看监控，我顺口问:“你抓小偷了吗？”人家说不，就是找点东西。我自然接话:“哦，不刺激。”

跟着这个话头，我又继续说——我以前在711看到别人抓小偷，太神奇了。对方可能也觉得我很有趣，聊得很开心，刚好赶上结账，我说:“你不考虑给我一个包吗？小妹妹笑着说，下次一定要，你在这个周围工作吗？我接话：“离得太远了，没有下次，要赶紧抓住机会。店员又逗别人开心了，说：“你要不考虑来我们店工作，终身免费送你包。“我又接了：“如果我来上班，你这家店就能让我顺走。”

图源：ICPHOTO

我的朋友说我来自天津，有自己的相声天赋，和人聊天可以连接负担。有一次我回去买轮子蛋糕，人们已经开始关闭摊位了，我立刻过去说：“你给我做一个，做一个不够我买两个啊！”普通人通常不会叹“很遗憾”离开吗？我去说，人们真的给了我一个新的炉子。

只要是我买过东西的店，我就可以和店主谈笑风生。我认为社交牛皮病也可能有遗传因素。我和父亲出去餐馆吃饭。例如，当我们去粤菜餐厅时，我父亲看到服务员时会说粤语：“客人？问别人是谁，如果对面能听懂，他就会转过头说：“是的，这个家很正宗！如果听不懂，他会咧嘴说：“啧啧，这家不行。此外，他还喊服务员要叫帅哥美女。

上海约啪微信群

为了培养与不同人打交道的技能，社交牛皮病可能或多或少痴迷于方言和外语，对吧？我也喜欢说英语、韩语和日语。小语言可能不太精通，但如果我遇到英语演讲和接待社区活动的国际学生，我是第一个抓住他们的人。

还有一次，我帮几个新认识的留学生去健身房办卡。前台的大哥来自东北。我一开口就忍不住跟着他的语气跑了。结果留学生们看着我和大哥聊得很开心，最后大哥对我说:“大姐姐，你就像东北滴！别逗你这口音铁定东北滴！“事实上，模仿对方的母语和方言是打破社会界限的好方法。如果你用对方熟悉的领域和他交流，他心里会有一种亲切感。

我不会怯场，也喜欢加入乐趣。例如，在街上看到有人问路，很多人看到外人问路会故意避免，或者太麻烦，但我会主动加入过去帮忙。如果我看到有人在路上犹豫不决，我就有一种冲动问发生了什么，事实上，我经常这样做。

幸运的是，我的热情也帮助一些不熟悉的人解决了很多麻烦，这会让我感到非常成功。就在这一刻，我也在帮助我的同学预约理发店。说到牛皮病，我突然开始反思自己：普通人介绍商店不是直接推名片吗？我如何开设中介服务！

事实上，我们最近认为社交牛皮病是一个梗，主要是为了讽刺那些夸张和耸人听闻的行为。我认为我最多是一种社交牛皮，但它不是一种“疾病”。能让对方快速熟悉自己，这被称为高情商，自我熟悉，但如果你不适当地骚扰陌生人，让对方非常尴尬，那真的是一种邪恶的疾病。

焦虑，男朋友是“不聊天就会死”的明星

@橙子95后公关

说到社交牛皮病，我第一个想吐槽男朋友的人。他真的可以和任何人聊天，只要他打开一个话题，他就不能停车。

端午节假期，我和他计划拼车回家。从北京到承德有三个小时的车程。我想睡个好觉。没想到这三个小时，他一路和司机聊天。

刚上车，得知司机恰好是他的老乡，他们自然熟络起来，简单的问候过后，本以为话题到此结束。结果，当我醒来时，我的男朋友还在滔滔不绝，从北漂到承德的历史发展和高铁的起源。说起来，司机又开始谈论孩子的工作和家庭考虑。我不习惯和别人谈论这样私人的家庭事务，但我男朋友总是可以互相说：“叔叔，你仍然有远见，在外面努力工作，或者在家里安全”等等。

我也问过他，你不是也想成为北漂吗？为什么跟着别人说家里安全？他告诉我:“聊天就是说别人喜欢听的话。什么是认真的？”

橘子半路给男朋友发微信吐槽。

如果你不聊天，你也会在路上花时间。最好多聊聊。每个人都很高兴。不是很好吗？如果两个人在一起，他基本上是主动打开话题的人。当然，如果对方真的不打算聊天，他也不会强迫。也许从事市场营销的人有点社交牛皮病。和别人聊天不会怯场。在这种聊天场合，他基本上不会说出自己的真实情况，而是一直跟着别人说。

聊天还是一回事。有时候他走在路上会突然给我唱说唱。如果你在路上看到一些花草，他会突然“诗兴发，想唱一首诗”。有时候走在路上，他突然开始唱说唱。他是一个说唱音乐爱好者。当他感兴趣的时候，他会编造他看到的任何东西。

我觉得每个聊天都有点社交牛皮病。如果你改变我，很容易死于聊天，但他总能唤起彼此分享的欲望。这是一项非常强大的技能。

没有理由，给她一个麦克风就能撬开世界

@草老师95后

我羡慕社交牛皮病！因为我有点社交恐惧，和同事交流的时候很害怕。比如想跨部门和陌生人聊天，我会在聊天框里反复打很多字，然后反复删除，不断思考怎么沟通才不会冒犯对方。

虽然我的朋友认为我很外向，但我认为如果我认识别人，我必须有一个话题和载体，这样我才能找到与他人的共同点。但我的同事不是。她是一个无拘无束的女孩。她不需要理由或载体。给她一个麦克风来撬开世界。

图源：ICPHOTO

我和她第一次见面是在她刚加入公司的第一天。她手里塞满了很多乱七八糟的交接材料，很难看到。出乎意料的是，她直接在车站上抬头对我喊道：“王先生，这件事是怎么做到的！”以前没有人打电话给我的老师，这让办公室很有趣，我们很快就熟悉了。

她就像一个活的弹幕，无论给她什么，什么安排，她都能用妙语连珠的金句生动地说出来。

最搞笑的是，领导曾经拿了一盒猕猴桃，说是朋友合作伙伴送的。她一个接一个地寄给我们奖励每个人。过了一会儿，我听到安静的办公室里突然响起了几声“邦邦”，就像锤子一样。她一看，就在桌子上敲猕猴桃，因为它还不熟悉，而且很硬。当时，整个办公室的目光都集中在她身上。她笑着说：“这东西太硬了。我以为是什么生化武器！”

午夜梦回，我还能回忆起那些“邦邦邦”和领导的黑脸。

这些社交牛皮病患者也喜欢获得提名

总有人提名我牛逼病，但我真的不是。我只是自己熟悉它。本质上，我是一种社会恐惧。倾听、表扬、附和，得到你想要的，然后结束社会恐惧的恢复。和陌生人说话真的只是被迫的。

我的一个同事是东北的男孩！在海底捞，我们一起庆祝同事的生日。他大声抢走了服务员的灯牌，唱道：“告别所有的麻烦~”。当时，我真的很想找一张桌子钻进去。

还有一次，我穿了一条可爱的小裙子。他在办公室里看到了我，用一个超级积极和矫揉造作的翻译腔说：“哦，这是哪个庄园的女仆？”然后整个办公室，包括总统，都在看着我。我死了，不是他。他学会了广播和主持人，这让我很害怕。但因为人们很英俊，我忍受了奇怪的行为。

图源：ICPHOTO

@丽人夏

我提名了一个皮肤不好的病人。我以前加过一个读者小组，小组里都是陌生人。有一次，每个人都在全力讨论一本书的写作技巧，突然加入了一个新人，直接打开了自我介绍，说他们的毕业院校，目前在哪里工作，然后“爸爸”发送两个word——这是我年轻时不成熟的作品，“给每个人微笑”。

我点进去看了看。感觉就像60岁的老人会写的旧回忆录，写下自己的梦想和未来...最后，他说:“欢迎大家约餐和我交流。看到xx的文章，忍不住打扰了大家。“群里有个老实坦率的群友回答:真的很烦。在你来之前，我们讨论其他的。他又回答说：“大家继续，我去上班了。人就像风一样消失了。我觉得emmmm在几百人的大群中这样发挥，心理素质会有多强。

事实上，社交能力这个话题在互联网世界一直很受欢迎。

“谁知道社会恐惧患者的痛苦”、“如何拯救社会死亡”和“如何复活社会”，无论一件事有多小，一旦涉及到人际关系，它都将成为一件重要的事情。就像工人们开玩笑说，工作一天，最累的不是做自己的工作，而是处理复杂的人际关系。对社会恐惧症来说，与人打交道比照顾好自己的工作要困难得多。

然而，社交网络是不可避免的。在巨大的沟通压力和情感劳动下，年轻人越来越不知所措。看到那些善于社交、热气氛、缓解尴尬的人，他们会感到钦佩。

“如果可以的话，我也想得那种大病。”

然而，在社交场合精致、不拘小节的人只是“虚假的牛逼”。表面上社交能力强的人可能只是强迫自己在心里完成这些事情。就连情商高、总能在各种综艺节目中爆发气氛、一句话化解尴尬的郭德纲也在采访中坦言：“我其实性格内向，不善于交朋友。”

有些人在外面，私下里也可能是一个社交恐惧、安静的人，他们只是有更强的社交能力，可以根据他人对社交的适应性找到关系的边界。真正的社交牛皮病非常罕见，它不仅反映在行为上，而且反映在内心世界对陌生人交流的不抗拒上。

假如你身边有，恭喜你，捡宝。

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