93按摩术语-7月18

93按摩术语-7月18

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最近93按摩术语，

作为一种古老的治疗方式，按摩已经有着几千年的历史。随着人们对健康的认识不断提高，按摩也变得越来越受到人们的关注和喜爱。而在按摩的过程中，按摩师使用的术语也是非常重要的。今天，我们就来介绍一下93个按摩术语，让你成为一名专业的按摩师！

一、基础术语

1.按摩：按摩是指用手指、手掌、拇指等按压、揉捏、推拿等手法，以达到舒缓肌肉、缓解疼痛、促进血液循环等效果的一种疗法。

2.穴位：穴位是指人体上特定的点位，是人体经络系统的重要组成部分，按摩时需要按摩这些穴位以达到治疗效果。

3.经络：经络是人体内部的一种能量传输系统，按摩时需要按摩这些经络以达到治疗效果。

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4.按摩力度：按摩力度是指按摩时用力的大小，力度大小需要根据按摩的部位、目的等因素来进行调整。

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5.按摩时间：按摩时间是指按摩的持续时间，时间长短需要根据按摩的部位、目的等因素来进行调整。

6.按摩频率：按摩频率是指按摩的次数，频率需要根据按摩的部位、目的等因素来进行调整。

7.按摩手法：按摩手法是指按摩时使用的手法，包括揉捏、推拿、按压、拍打等。

二、肌肉按摩术语

8.横向揉捏：横向揉捏是指用手指或手掌沿着肌肉纹理方向进行揉捏。

9.纵向揉捏：纵向揉捏是指用手指或手掌垂直于肌肉纹理方向进行揉捏。

10.搓揉：搓揉是指用手掌或手指进行搓动肌肉，以达到舒缓肌肉的效果。

11.推拿：推拿是指用手掌或手指按压穴位或肌肉，以达到舒缓肌肉的效果。

12.拍打：拍打是指用手掌或手指轻轻拍打肌肉，以达到舒缓肌肉的效果。

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13.击打：击打是指用手掌或手指重重击打肌肉，以达到舒缓肌肉的效果。

14.揉圆：揉圆是指用手指或手掌按照顺时针或逆时针方向进行揉捏，以达到舒缓肌肉的效果。

15.拇指揉：拇指揉是指用拇指进行揉捏，以达到舒缓肌肉的效果。

16.手指揉：手指揉是指用手指进行揉捏，以达到舒缓肌肉的效果。

17.手掌揉：手掌揉是指用手掌进行揉捏，以达到舒缓肌肉的效果。

18.指压：指压是指用手指按压穴位或肌肉，以达到舒缓肌肉的效果。

19.推拿搓揉：推拿搓揉是指用手掌或手指按压穴位或肌肉，并进行搓揉，以达到舒缓肌肉的效果。

20.拍打击打：拍打击打是指用手掌或手指轻轻拍打或重重击打肌肉，以达到舒缓肌肉的效果。

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三、穴位按摩术语

21.大椎穴：大椎穴位于颈椎第一椎体上，是治疗头痛、颈椎病等疾病的主要穴位。

22.风池穴：风池穴位于颈椎第二椎体上，是治疗头痛、颈椎病等疾病的主要穴位。

23.肩井穴：肩井穴位于肩胛骨与颈椎之间，是治疗肩颈痛、头痛等疾病的主要穴位。

24.太阳穴：太阳穴位于眉毛外侧的凹陷处，是治疗头痛、眼疾等疾病的主要穴位。

25.迎香穴：迎香穴位于鼻翼外侧的凹陷处，是治疗头痛、鼻塞等疾病的主要穴位。

26.合谷穴：合谷穴位于手背第一、二掌骨之间，是治疗头痛、失眠等疾病的主要穴位。

27.内关穴：内关穴位于手腕横纹的中点处，是治疗头痛、失眠等疾病的主要穴位。

28.足三里穴：足三里穴位于小腿前面，膝盖外侧突起处，是治疗胃病、便秘等疾病的主要穴位。

29.太冲穴：太冲穴位于脚背上，第一、二跖骨之间，是治疗失眠、头痛等疾病的主要穴位。

30.涌泉穴：涌泉穴位于脚底，第一跖骨与第二跖骨之间，是治疗失眠、头痛等疾病的主要穴位。

四、按摩手法技巧

31.用力均匀：按摩时需要用力均匀，不要用力过猛或过轻。

32.手法灵活：按摩时需要手法灵活，根据不同的病症和部位使用不同的手法。

33.按摩节奏：按摩时需要掌握好按摩的节奏，不要过于急促或过于缓慢。

34.用力方向：按摩时需要用力方向正确，按摩的方向需要根据肌肉纹理来进行调整。

35.按摩力度：按摩时需要根据不同的部位和病症来调整按摩力度，力度过大或过小都不利于治疗。

36.按摩

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