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静默房间灯光柔和，呼吸慢下来。按摩1小时都有什么项目，是很多人关心的开场问题，常见有全身推拿、背部放松、肩颈按摩，以及四肢拉伸和足部反射区按摩。技师先了解需求，再分配力度，确保呼吸和节奏一致（yinshi）。
除了基本项，按摩1小时都有什么项目，常见还有芳香疗法（xiangqi liao）与热石按摩，热石放肩背腰部，帮助放松肌肉与血液循环。头部按摩、耳部轻拍，腿部按摩也在选项内。客人若疲劳，可中段休息，避免过度刺激。
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个性化定制是重点，按摩1小时都有什么项目会按体态调整手法，推揉按拍交替。倒装句示例：需求提出者是谁，力度由师傅设定，体验因此提升。热毛巾、香薰灯让氛围更放松。
最后阶段，按摩1小时都有什么项目的收尾常是放松与恢复，脚底和颈肩区再做一次轻揉，离开房间时心情也轻松。suǒ ji（suǒ jì）感受传递，疲劳点点退，身体像融化yun。
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